2020年12月19日土曜日
昭和ＦＣの練習風景です。
雨
雪の為、急遽 体育館へ移動して、ハードルを使った宮澤顧問発案のアジリティー
年中〜6年生まで同じトレーニングをしました。
体幹バランスを鍛える為に、グリコポーズ（古）
その後、各学年に分かれて、トレーニング後→フットサル❗️
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